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Health Information

How To Talk To Your Kids About The Corona Virus

https://childmind.org/article/talking-to-kids-about-the-coronavirus/

United Way COVID-19 Economic Relief Fund. They will help will bills, food and rent. Call 1-866-211-9966 and provide your zip code for a list of local agencies to provide assistance. cdn.discordapp.com #repost

Fondo de ayuda económica COVID-19 de United Way. Ayudarán con facturas, comida y alquiler. Llame al 1-866-211-9966 y proporcione su código postal para obtener una lista de agencias locales para brindar asistencia. cdn.discordapp.com #repost

Mindfulness TipsWhile this is a difficult time, here are some things individuals and families can do together to help alleviate the stress.

18 Mindfulness Games, Worksheets and Activities for Kids https://positivepsychology.com/mindfulness-for-kids/

25 Mindfulness Activities for Kids and Teens +Tips https://positivepsychology.com/mindfulness-for-children-kids-activities/

Yoga for Kids https://www.cosmickids.com/

Yoga for Teens https://yogawithadriene.com/yoga-for-teens/

KrazyDad Puzzles https://krazydad.com/

Consejos Para La Atención Plena: Si bien este es un momento difí, aquí hay algunas cosas que las personas y las familias pueden hacer juntas para ayudar a aliviar el estrés.

Respiración Para La Relajación https://youtu.be/DikOLrIn3Co

Meditación en 5 minutos https://youtu.be/sgJCs2B12YE

Copin con estrés – En ingles y español https://www.healthinfotranslations.org/pdfDocs/CopingStress_SP.pdf

Fun Activities for All Ages

Flower pressing

Stick whittling

Create a fairy garden

Art. ART. And MORE

ART!!!

Create a Nature

Journal

Photography – let

them take & edit

Start a garden, even in a pot

Finger knitting

Take your pet(s) on a walk

Read aloud really good books!

Build a living room fort from blankets

Bake something

Sit in the sun

Have a fashion show with clothes on hand

Organize a drawer or closet

Play board games

Provide an act of service

Make a homemade card and surprise a family member

Spending time together without technology allows everyone to relax and build relationships. Make it fun, laugh, get a little silly and enjoy each other’s company.

Actividades divertidas para todas las edades

Prensado de flores

Pegar palitos

Crea un jardín de hadas

Arte. ARTE. Y MÁS ARTE !!!

Crear un diario de la naturaleza

Fotografía: déjelos tomar y editar

¡Comienza un jardín, incluso en una maceta!

Tejer con los dedos

Lleve a sus mascotas a caminar

¡Lea en voz alta libros realmente buenos!

Construye una sala de estar fuerte con mantas

Hornear algo

Sientate al sol

Tener un desfile de modas con ropa a mano

Organiza un cajón o armario

Jugar juegos de mesa

Proporcionar un acto de servicio

Haz una tarjeta casera y sorprende a un familiar

Pasar tiempo juntos sin tecnología permite a todos relajarse y construir relaciones. Diviértete, ríe, ponte un poco tonto y disfruta de la compañía del otro.